ŞI IAR ZÂMBEŞTE!

Haideţi să vă zic câteva variante de a vă simţi mai bine şi, poate, chiar mai fericite (după cum scrie Kudika):

1. Dacă ai vreun bărbat pe care îl simpatizezi (chiar şi cu un VIP funcţionează!), acum e momentul să te gândeşti la el. Ce ar fi dacă acest bărbat s- ar afla chiar acum în faţa ta şi ţi- ar zâmbi? Cum ai reacţiona? Te- ai fâstâci? Ai zâmbi ştrengăreşte sau cu subînţeles?

2. Ce spui de asta? Există, undeva, un suflet singur şi rătăcit în această vâltoare, ca şi tine, care ar da orice să se afle în preajma ta în aceste momente.

Pentru idei suplimentar- umoristice, vizitaţi pagina: http://www.kudika.ro/articol/special/23919/motive-sa-zambesti-zilnic-nu-gasesti-in-fiecare-zi/pagina-5.html

CUM NE COMPORTĂM LA PRIMA ÎNTÂLNIRE?

Emoţiile primei întâlniri îşi spun cuvântul: îmi stă bine, nu- mi stă bine; oare ce părere o să- şi facă despre mine etc. Aceste emoţii sunt urmate, îndeaproape, de fantomele trecutului: încep comparaţiile cu anteriorii parteneri. 

Şi uite cum ne apar în calea unei posibile relaţii frumoase a nenumăratelor bariere (im) puse chiar de noi. 

Prin urmare, ce putem evita la întâlnire, pentru ca totul să decurgă minunat?

• răspunde la complimentele partenerului, măcar printr- un simplu ,,mulţumesc";
• gusturile (vestimentare, printre altele) nu se discută (la urma urmei, e frumos ce- mi place mie, spune o vorbă din popor);
• atenţia să fie îndreptată spre prezent, adică către actualul partener şi nu înspre foştii;
• foloseşte umorul, evită autoironia (din motive de necunoaştere a propriei tale persoane, de către actualul partener);
• pentru viciile actualului partener păstrează o porţie de toleranţă.

Pentru mai multe amănunte, puteţi accesa: http://refreshinside.ro/ 

     

ACUM! PUTEREA PREZENTULUI!

,,Cu mâine zilele-ţi adaogi,
Cu ieri viaţa ta o scazi
Şi ai cu toate astea-n faţă
De-a pururi ziua cea de azi."

(,,Cu mâine zilele-ţi adaogi..."- Mihai Eminescu: http://www.romanianvoice.com/poezii/poezii/cumaine.php)

O vorbă românească spune ,,Nu lăsa pe mâine, ce poţi face azi!" Căci azi eşti, iar mâine ... cine ştie!

Ce înseamnă să îţi treacă prin minte că ai de făcut ceva şi să tot amâni rezolvarea acelei probleme? Găsim tot felul de pretexte, doar, poate, se vor rezolva de la sine. Să cred că nu acestea ne sunt priorităţile din acele momente? Poate nu ar fi cine ştie ce dacă am vorbi de lucrurile neînsemnate. 

Ce ne facem dacă e vorba de persoane care, aparent, sunt neimportante pentru noi? Lăsăm pe mâine, lăsăm la anul şi, într- o zi, aflăm că acea persoană a plecat sau că s- a căsătorit ori, şi mai rău, că nu mai e printre noi.

Cum aţi reacţiona? Ar apărea părerile de rău în gândurile voastre? V- aţi spune: ,,ce ar fi fost dacă ...?" sau ,,cât aş fi vrut să ...!", iar acum, cu tot aurul din lume şi nu mai putem întoarce trecutul şi să fim împreună. 

Aşa că ... ce- i de făcut? Trăieşte clipa! Fii în prezent cu gândurile tale şi fă doar ceea ce e cu adevărat important în viaţa ta! Nu- ţi pierde vremea cu nimicuri! E prea important timpul nostru, ca să îl irosim. În business, se spune că timpul costă bani. Mai deunăzi, la o prezentare de produse am auzit o altă variantă: timpul înseamnă viaţă! Simte că trăieşti, aşadar! 

FII FERICITĂ PUR ȘI SIMPLU!

Să luăm lucrurile așa cum sunt sunt ele, în ordinea în care se întâmplă ele. Să zâmbim, pur și simplu! Cine crede că nu are pentru ce, atunci să zâmbească pentru CaneCorso. Dar mai bine ascultați versurile băieților, căci au ceva mesaj pentru noi:

DE LA PERFECȚIUNE LA NATURALEȚE

De la Osho aflăm că, atât timp cât nu suntem preocupați de cum ne văd ceilalți, totul este perfect. În momentul când dorim să dovedim cuiva cine suntem, de fapt, va fi imperfect. Stau și mă gândesc dacă nu cumva e vorba de acea laudă de sine, care nu miroase a bine.

,,Încearcă să faci ceva perfect și va rămâne mereu imperfect. Natura este perfectă. Efortul nu este natural. Ori de câte ori vei face ceva sforțându-te, vei distruge. Ori de câte ori ești natural și lași ca lucrurile să se întâmple, Dumnezeu este în spatele tău. Când îți e frică, atunci când vrei să demonstrezi ceva, l-ai pierdut pe Dumnezeu. În frica ta, l-ai uitat. Îi pui mereu în față pe ceilalți și astfel uiți izvorul din tine.

Auto-conștientizarea se transformă în ceva rău. O persoană care nu se auto-conștientizează (pe sine în raport cu ceilalți) este perfectă, iar această forță vine de undeva de sus. Când ești autoconștient ești în dificultate. Când te autoconștientizezi în acest mod, de fapt încerci să te arăți celorlalți, arătând că de fapt nu știi cine ești …”.
http://www.garbo.ro/articol/Lifestyle/12494/o-poveste-zen.html?utm_source=newsletter-9am-seara-20121024&utm_medium=email&utm_content=daily-20121024&utm_campaign=Newsletter-9AM-Seara 

DIFERENȚA DINTRE FEMEI ȘI BĂRBAȚI

În acest articol mă voi referi la creier- diferențe identificate de cercetători, atât pe emisfere, cât și legat de neuroni, legături interneuronale sau materia albă/ cenușie:

1. analitic și cognitiv- la bărbați, iar empatie- la femei;

2. o zonă din hipotalamus, ce răspunde de stimularea sexuală, de două ori și jumătate mai mare la bărbați decât la femei;

3. ,,centrul gri”, mult mai activ în timpul actului sexual, la bărbați;

4. mărimea nucleului premamilar dorsal îi face pe bărbaţi „mai sensibili la potenţialele ameninţări ale teritoriului”, afirmă Brizendine;

5. zona tegmentală ventrală este mult mai activă la bărbaţi (explicație a numărului mai mare de bărbați dependenți de alcool sau droguri);

6. amigdala este mai mare la bărbați decât la femei, ceea ce implică o modalitate diferită de reacție la frică, bărbații fiind înclinați către acțiune;

7. bărbaţii au de 6.5 ori mai multă „substanţă cenuşie”, ceea ce implică un grad mai ridicat al inteligenței spațiale și la matematică, din partea acestora;

8. cu cât gena (adică, lungimea genei receptorului vasopresinei, un hormon cerebral) este mai lungă (sunt cunoscute 17 lungimi), cu atât este mai probabil ca bărbatul să fie căsătorit ori într-o relaţie monogamă; cu cât este mai scurtă, cu atât sunt mai multe şanse ca acesta să fie burlac;

Dar mai multe informații puteți găsi aici: http://www.bodymindspiritmagazine.ro/mind/creierul-diferente-intre-barbati-si-femei/

FĂRĂ REGRETE

Regretele sunt, prin definiţie, un artefact doar al trecutului şi, niciodată, despre viitor, spune doctorul Paul Dobransky: http://www.womenshappiness.com/articles/no-regrets?utm_source=getresponse&utm_medium=email&utm_campaign=womenshappiness&utm_content=Never+Have+Regrets+About+Men+Again+%28Or+Anything+Else...%29

După părerea acestuia, sunt două tipuri de regret: părerea de rău şi durerea despre lucruri pe care le- am dorit să nu le facem şi despre lucruri pe care am dorit să le facem, dar am eşuat, le- am evitat sau nu am fost destul de rapizi sau de competenţi să beneficiem de oportunitate. 

În timp ce vina de a fi făcut o greşeală trebuie să se termine când am învăţat că greşeala a dus la o schimbare, pe când regretul poate îndura în memoria noastră şi poate fi corectat prin propunerea de noi obiective.

Doctorul ne oferă şi un program de dezvoltare personală, în care cheia încrederii în sine este dată de suma dintre bunăstare şi încredere  ,,The MindOS program": http://www.womenshappiness.com/mindos-high-level-personal-growth-suite

DRAGOSTE LA PRIMA VEDERE

Cunoaşteţi sensul expresiei ,,avea acea privire"? Pentru femeia care crede că e posibil să se îndrăgostească la prima vedere, îi recomand să privească, încrezătoare, la cât mai mulţi bărbaţi. Şi cine ştie, poate o da norocul peste ea!

LA BINE ŞI LA RĂU!

Cine ne este, cu adevărat, alături de noi, la bine şi rău: partenerul, prietenii sau părinţii? Partenerul vine şi pleacă. A fi cu partenerul potrivit este un deziderat pentru multe dintre femei, dar pentru câte dintre noi această dorinţă devine şi realitate? Există tendinţa să ne neglijăm părinţii şi prietenii când ne găsim pe cineva sau, mai rău, chiar să- i şi uităm.  Însă, când avem probleme, părinţii sau prietenii ne sunt, cu adevărat, de mare ajutor. Prin urmare, preţuiţi- vă părinţii şi prietenii, acordaţi- le şi lor timpul necesar! 
Iată și un ,,Poem pentru prieteni” de Jorge Luis Borges:

MOTIVELE DIN SPATELE COMPORTAMENTELOR

Putem identifica care este motivaţia partenerului, traducând comportamentul acestuia (adică, realizând nişte conexiuni între datele pe care le cunoaştem, deja, şi ceea ce apare nou). Şi în orice comportament, poate exista un motiv pozitiv, non- materialist, să- l numesc, sau unul negativ, egoist. 
Spre exemplu, de ce ar putea fi un bărbat, fidel? Dacă este un motiv pozitiv, atunci am putea răspunde că îşi iubeşte prea mult partenera pentru a avea ochi şi pentru altcineva. În schimb, când motivul este unul egoist, am putea răspunde că este prea zgârcit pentru a putea să- şi permită mai multe partenere sau pentru că îi este teamă să rămână singur. 
Un alt exemplu: de ce ar putea fi un bărbat consecvent? Prin prisma motivului pozitiv, s- ar putea spune că îi place să vâneze, iar până nu își obține trofeul, nu se dă bătut. Privită din punctul negativ, consecvența poate fi soră cu obsesia sau cu nevoia de a controla, iar aici vorbim deja de sfera patologicului.
Şi exemplele ar putea continua. Sunt curioasă ce exemple (adică, motive pozitive şi negative pentru acelaşi comportament) aţi putea să îmi mai daţi şi voi, din propria voastră experienţă.

NUMĂRUL MAGIC

Exceptând cazurile de femei care îşi găsesc partenerii potriviţi de la prima întâlnire/ încercare, care ar putea fi numărul maxim de parteneri care ar putea duce la găsirea jumătăţii? Cercetătorii ar spune că 7 ar fi numărul magic. Şi iată o explicaţie logică. ,,Creierul uman pare a avea o limitare înnăscută în jurul lui şapte, în ceea ce priveşte capacitatea de raţionament, atenţie şi memorie. Limitarea nu este rigidă, dar capacităţile noastre de diferenţiere par a se situa mereu în jurul valorii de şapte, plus sau minus câteva elemente." Cum traducem acest lucru în viaţa reală? De fiecare dată când o persoană îşi schimbă partenerul, aceasta are tendinţa să îl compare cu anteriorii. Adevărul este că fiecare partener vine la pachet şi cu calităţi şi cu defecte. Soluţia pentru o convieţuire paşnică şi de lungă durată nu este schimbarea partenerului pentru orice amănunt care nu ne convine. Ideea este ca, din start, să existe o afinitate, o simpatie şi o atracţie reciprocă. Pe lângă cele trei caracteristici, ar mai fi şi toleranţa ambilor parteneri, pe care aceştia o afişează, reciproc. Iar ca ultim ingredient, ar mai exista şi puterea de a ierta.

Sursă: ,,Muşchiul mental", de David Gamon şi Allen D. Bragdon.

DRAGOSTEA CALICULUI

Care este cea mai ieftină dragoste? Vă spun eu: dragostea pe internet. Costă cât un abonament pentru a accesa internetul. În rest, totul e gratuit: conversaţii interminabile, stări măsurate în emoticoane, cuvinte cu carul, de la tastatură şi flori virtuale, multicolore (pentru nonconformişti, pot fi şi demonstraţii live, pe webcam). Şi cum se manifestă acest tip de dragoste? Partenerii suferă în tăcere şi duc dorul celuilalt. Ar vrea să fie împreună, dar nici unul nu dă mai mult. Pentru această situaţie, s- ar potrivi de minune, următorul banc: ,,Fragment dintr- un răvaş: Draga mea, într-o mână ţin poza ta, iar cu cealaltă mă gândesc la tine...!" O să ajungem să transmitem, în direct, atât cererea în căsătorie, cât şi slujba de la biserică, pe internet (dacă nu chiar şi mai mult!!!). Dincolo de latura umoristică pe care o are subiectul, aveţi grijă, doamnelor, la cât de reale sunt asemenea sentimente ce se înfiripă pe internet. Necunoaşterea modului de manifestare al partenerului, în diferite contexte, precum şi lipsa unor activităţi comune sau a distracţiei în cuplu, duce la atribuirea unor calităţi ireale, partenerului, şi pot crea surprize neplăcute în momentul când cei doi ar dori să locuiască, la un moment dat, împreună. Şi evitaţi molia zgârceniei, căci ea roade sufletul şi rugineşte şi cele mai nobile sentimente. Iubirea este nepreţuită şi nu se negociază! Ea, pur şi simplu, se dăruieşte!

MOTIVE ŞI INTERESE ÎN RELAŢII

Mă întreb de ce unele persoane îşi fac mai repede o relaţie în aceeaşi localitate, chiar acelaşi cartier, iar alţii, mai degrabă îşi găsesc parteneri la distanţă? Care să fie motivul? Că unii socializează mai mult, deci îşi vor găsi pe plan local partenerul, iar alţii sunt mai timizi, deci se vor ascunde în spatele monitorului pentru a- şi face o relaţie?  Sau alţii, din lipsă de timp, vor căuta mai degrabă prin cunoştinţe sau, chiar, la distanţă, dacă sunt şi mai nestatornici. Sunt nenumărate motive şi interese la mijloc. E greu să identific o anumită regulă după care oamenii îşi creează relaţiile. 

CITATE MEMORABILE

,,Te iubesc nu doar pentru ceea ce eşti, ci pentru persoana care am devenit lângă tine." (Roy Croft)

,,Dacă iubeşti pe cineva, lasă-l să plece. Dacă se va întoarce este al tău, dacă nu, înseamnă că nu ţi-a aparţinut niciodată." (Richard Bach)

,,Uneori, prietenia se transformă în dragoste, dar dragostea în prietenie niciodată." (Charles Caleb)

,,Dragostea este compusă dintr-un singur suflet care locuieşte în două corpuri." (Aristotel)

http://www.kudika.ro/articol/relatii~tips/23606/citate-despre-iubire-si-prietenie.html 

ECHILIBRU

Tot aud că e bine să dăm curs pasiunii şi să ne urmăm calea pentru a ne dezvolta personal. Asta îmi aduce aminte de poetul Eminescu. Omul Eminescu nu a făcut cursuri pentru dezvoltare personală. El şi- a urmat, inconştient, pasiunea: scrisul. Citeam despre el că îşi cumpăra cărţi cum dădea de bani, apoi, pentru o perioadă, se cam făcea nevăzut din calea cunoscuţilor, întrucât se închidea în casă şi stătea doar să citească. Am avut şi eu unele momente în care făceam ce îmi plăcea: să citesc. Orele treceau, iar de mâncat uitam. Renunţam la citit doar când mă dobora somnul. Acum gândesc la rece aceste momente şi găsesc că se aseamănă cu modalitatea prin care ni se recomandă la cursuri ca să trecem prin viaţă. Cred că mai degrabă e bine un echilibru să avem în toate. Chiar dacă am renunţa la un serviciu şi am avea o ocupaţie care să îmbine utilul cu plăcutul, e mai nimerit să nu uităm că mai trebuie să mai şi mâncăm sau să dormim, unii poate au şi îndatoriri sociale (gen copii sau soţ/ soţie) sau, de ce nu, să ne mai şi distrăm. Şi până la urmă suntem fiinţe sociale, aparţinem de un grup sau altul. Iar dacă mai ajungem şi la bătrâneţe, nu cărţile, operele de artă, blocurile sau alte creaţii umane ne vor fi alături, ci tot semenii noştri. Aşadar, să păstrăm un echilibru în tot ceea ce facem pentru noi sau alţii.   

EROTIC

Pentru cine ştie să o descifreze, există o lume subtilă, chiar perversă, a semnelor pe care oamenii le emit, (in)conştient, către alţi semeni de- ai lor. Aceste semne se traduc în ,,priviri cu subînţeles", mişcări ale trupului mai unduitoare, zâmbete, îmbrăcăminte mai provocatoare, expresii ale corpului, etc. Ele constituie stimuli ce declanşează trăiri de diverse intensităţi în minţile oamenilor. Iar până la nişte comportamente care să se poată citi mai bine (adică, fapte), nu mai e decât un pas: de la simplul flirt... pasiuni ... până la îndrăgosteala de la prima vedere. Să fie, uneori, de vină, de aceste comportamente umane, şi luna plină? Sau e doar o simplă coincidenţă?  Dacă vreţi, eroticul constituie o condiţie preliminară a instinctului de perpetuare a speciei. El tulbură omul şi îl face conştient de faptul că se petrece ceva cu corpul său. Dacă aveţi alte păreri, rog să postaţi!

LOCOMOTIVĂ SAU VAGON?

Care este punctul de plecare într- o posibilă relaţie? Prezenţa unui stimul, în primul rând. Iar în cazul nostru, femeia este acel stimul. Care sunt caracteristicile acestui stimul pentru a putea avea mereu vie forţa de atracţie? Femeia să aibă propriile activităţi, astfel încât să fie mereu ocupată, astfel încât ea să fie cea care să aibă puterea de a- l include pe  un potenţial partener pe lista sa de activităţi, iar nu invers.  Aş putea să asemăn femeia cu o locomotivă după care se vor ţine unul sau mai multe vagoane. De ea depinde câte vagoane va atrage şi se vor ţine după ea până la capătul călătoriei.