Ca să te simţi bine!

Acordă- ţi timpul necesar pentru a răsfăţa copilul din tine sau pentru a relaxa/ învigora femeia din tine. 
Prin urmare, ce e de făcut? 
Când ai trecut ultima dată pe la o sală de fitness? 
Sau când ai fost la un SPA? 
Sau poate când te- ai distrat ultima dată într- un parc de distracţii?

Răsfaţă- te!
Ce tratamente spa trebuie să-ţi faci înainte să pleci în vacanţă?
http://noifetele.ro/beauty/re_beauty_feature_details.php?id=584

Terapia Su-Jok : Microacupunctura pentru sănătatea trupului şi liniştirea sufletului

http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~medicina-alternativa/22545/terapia-su-jok-microacupunctura/pagina-2.html

Ca să arăţi bine!

S- au creat pantalonii care uniformizează formele feminine, dându- le valoare şi un aspect apetisant. Pentru mai multe informaţii, puteţi accesa următoarele link- uri:
1. http://www.kudika.ro/articol/celebritati~stiri-despre-vedete/23236/foto-vezi-aici-cum-arata-blugii-care-te-slabesc-cu-15-kg.html?utm_source=newsletter-noons-20120824&utm_medium=email&utm_content=noons-20120824&utm_campaign=Newsletter-Noons
2. http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2192101/Big-small-hips-waist-Marks--Spencer-claim-perfect-jeans-launch-body-shape-denim-figure.html

“3 Paşi către Sufletul Tău”

Ai grijă de tine, de sufletul tău. Pentru dezvoltarea ta personală, iată şi un link către un seminar online, gratuit : http://ghidultuturorfemeilor.ro/program3pasi/
Temele de la seminar sunt: pe 2 iulie: Eliberarea de traumele trecutului; pe 4 iulie: Renunţarea la aşteptări, critici şi ataşamente; pe 6 iulie: Redobândirea libertăţii personale.

Invitaţie la fericire!

Centrul de psihologie şi dezvoltare personală Body Mind Spirit lansează un program nou, denumit Happy Dance Emotions. Programul se adresează tuturor persoanelor dornice de socializare,  de experienţe noi şi de mişcare prin dans. Happy Dance Emotions se desfăşoară în fiecare seară de joi, între orele 19  şi 22 şi cuprinde următoarele activităţi: 1.Socializare pe teme de dezvoltare personală – informaţii şi experienţe ale participanţilor – călătorii, pelerinaje, drumeţii, cursuri, cărţi, tabere, sport extrem, glume precum şi alte experienţe personale pozitiv. 2.Exerciţii simple de explorare, autocunoaştere şi vindecare emoţională. 3. Dans pe muzica antrenantă.
Mai multe informaţii le puteţi obţine la: http://www.bodymindspiritmagazine.ro/body/invitatie-la-fericire/

Târg de dezvoltare personală pentru femei!
,,No limits woman" (ediţia a II- a) se va desfăşura în perioada 16 - 18 noiembrie 2012, la Sala Palatului, Bucureşti. Pentru mai multe informaţii, accesaţi următorul link: http://www.no-limits-woman.ro/

Pentru cititoarele pasionate de literatură erotică
Dacă aţi epuizat cărţile voastre din bibliotecă, vă recomand câteva titluri ce vă vor introduce în lumea Eros- ului:
1. http://www.garbo.ro/articol/Entertainment/659/slideshow/literatura-erotica-top-10-carti.html
2. http://www.yuppy.ro/articol/categorie/927/slideshow/25-de-titluri-obraznice-care-te-vor-face-sa-rosesti-carti-literatura-erotica.html?utm_source=newsletter-9am-seara-20120912&utm_medium=email&utm_content=daily-20120912&utm_campaign=Newsletter-9AM-Seara


Curs on- line ,,Deschide- ţi drumul spre iubire":  
http://drumulspreiubire.artafeminina.ro/   

Pentru copilul din tine:
Petrece clipe frumoase în compania prietenilor şi a jocurilor de societate. Mai multe informaţii poţi găsi aici:  http://www.yuppy.ro/articol/Games/922/slideshow/20/Vivendi-Universal-Games-Eragon-PC.html#slide_top

Alchimia simţurilor:
Secretul anti-ageing al vedetelor de la Hollywood este acum disponibil şi în România, exclusiv la  Alpin Vitarium Spa. Aici, orice femeie va putea întâlni ritualurile Terrake. Această lume  ,,îmbină 4 universuri, 4 lumi senzoriale inspirate de naşterea Pământului: Ritualul de Aer şi Lumina, Ritualul de Pământ, Ritualul de Apă şi Ritualul Vegetal. Ritualul este cel care te alege pe tine, prin completarea unui chestionar înainte de începerea terapiei, pentru stabilirea preferinţelor în muzică, mirosuri, culori, masaj. Şi călătoria începe – ritualuri hrănitoare, de slăbire, de detoxifiere, hidratare, antistres, remineralizare, de fermitate, împachetări cu unt de Shea sau fructe aromate, exfoliere cu zahăr, masaj cu unt de cacao, masaj cu pene şi uleiuri aromate, astfel că la sfarşitul terapiei vei atinge echilibrul trup-spirit, vei înţelege noţiunea de “confort al simţurilor”." Mai multe despre lumea Terrake, veţi putea descoperi aici: http://www.kudika.ro/articol/frumusete~wellness/23380/p-alchimia-simturilor-terapii-pentru-o-stare-de-bine-exclusiv-la-alpin-vitarium-spa.html?utm_source=newsletter-daily-20120906&utm_medium=email&utm_content=daily-20120906&utm_campaign=Newsletter-Daily 

,,Centrul Spa Vitarium te invită să descoperi în cadrul Hotel Alpin Poiana Braşov**** locul perfect pentru ritualuri de relaxare care să-ți răsfețe simțurile și să te reconforteze. Vitarium SPA îți pune la dispoziție tratamente și pachete medicale special concepute să-ți îmbunătățească starea de sănătate și să-ți redea echilibrul dintre trup si suflet de care ai nevoie. Aici vei găsi alchimia perfectă între: stare de bine, frumusețe, autenticitate și rafinament." http://www.hotelalpin.ro/spa

Din literatura pentru adulţi, am identificat câteva cărţi, de care puteţi face rost, pentru le putea savura în linişte: http://www.elefant.ro/carti/chick-lit-romance/iubeste-ma-in-zori-191841.html#prettyPhoto 

20 de costumaţii ultra sexy- ,,De ce să lăsăm costumaţiile sexy în umbră până la Valentine's Day sau până la anumite ocazii speciale? Putem să facem din orice seară un moment deosebit sau orice weekend se poate transforma într-o escapadă plină de pasiune şi atunci avem nevoie de o lenjerie cu tentă erotică foarte pronunţată ! V-am pregătit o selecţie de costumaţii incendiare, de la corsete de latex şi dantele până la catsuit-uri transparente şi decupate îndrăzneţ, până la seturi de lenjerie extrem de sexy, ale căror piese picante vor stimula imaginaţia oricărui bărbat!": http://www.kudika.ro/articol/moda~tips/2796/slideshow/16/Corset-Eden.html#slide-number

Un top 10 al filmelor comedie

,,Lovefilm  a făcut un top 10 al celor mai bune comedii, pe care l-a trimis unui grup de cercetători. Aceştia au calculat de câte ori au râs pe minut persoanele care le-au vizionat."

1. Airplane - 3 râsete/minut
2. The Hangover - 2.4 râsete/minut
3. The Naked Gun: From the Files of Police Squad ! - 2.3 râsete/minut
4. Superbad - 1.9 râsete/minut
5. Borat - 1.7 râsete/minut
6. Anchorman: The Legend of Ron Burgundy - 1.6 râsete/minut
7. American Pie - 1.5 râsete/minut
8. Bridesmaids - 1.4 râsete/minut
9. Shaun of the Dead - 1.3 râsete/minut
10. Life of Brian - 1.2 râsete/minut
  

Mai multe amănunte puteţi citi aici: http://www.9am.ro/stiri-revista-presei/LifeStar/232412/studiu-cel-mai-amuzant-film-din-istorie.html?utm_source=newsletter-alert-20120909&utm_medium=email&utm_content=alert-20120909&utm_campaign=Newsletter-Alert#_=_

Simte- te bine!

,,eXplore dance festival – Bucharest International Contemporary Dance & Performance Festival începe sâmbătă, 15 septembrie, şi va aduce un număr record de performance-uri, până pe 21 octombrie. În program: dans, experimente, instalaţii, seri de cinedans – filme cu şi despre dans – şi întâlniri cu artişti recunoscuţi pe scena contemporană din afară."

http://ro.stiri.yahoo.com/%C3%AEncepe-explore-dance-festival-dans-experimente-%C5%9Fi-filme-170015445.html 

Fă sex pe acorduri de muzică!

Un studiu comandat de Spotify, serviciul de muzică digitală, a examinat relația dintre muzică, romantism și seducție. Acestea au fost coloane sonore ponturi de top atât pentru bărbați cât și femei, deși autorul studiului, psihologul Daniel Mullensiefen muzica, de asemenea, a subliniat faptul că bărbații sunt mai dispuși să se adapteze gusturilor lor în muzică, în scopul de a asigura "un succes mai mare în dormitor." Topuri muzicale puteți găsi aici: http://edition.cnn.com/2012/10/24/tech/spotify-embeds/index.html Tu ce melodie ai alege? 

Masajul cu pietre vulcanice (voucher; oferta expiră luni, 12 noiembrie 2012)

,,Masajul cu pietre vulcanice este recomandat atât pentru diminuarea durerilor musculare, articulare și reumatice, cât şi pentru ameliorarea durerilor cauzate de artroză sau artrită. În plus mai sunt și alte beneficii, reducerea riscului apariției bolilor cardiace, reducerea tensiunii arteriale, relaxarea musculară și creșterea imunității naturale a organismului, îmbunătățirea circulației sanguine și limfatice dar și creșterea nivelului de endorfine secretate sunt alte câteva din beneficiile obținute prin acest tip de terapie Spa."

Pentru mai multe informații, accesați linkul: http://www.dealfever.ro/oferta/un-efort-minim-pentru-efecte-maxime-masaj-cu-pietre-vulcanice-1-sedinta-la-14-lei-in-loc-de-45-lei-sau-?utm_source=DealFever&utm_campaign=17c3f80e5d-DealFever_Campaign_287&utm_medium=email

Restaurantul din stâncă

,,Fermecătorul restaurant din orașul Polignano a Mare, din sudul Italiei, a fost construit în urmă cu câteva secole, oferind una din cele mai încântătoare experiențe clienților. Din interiorul restaurantului, sculptat în calcar la 22 de metri deasupra mării, clienții restaurantului pot admira valurile Mării Adriatice care se sparg chiar la picioarele lor. Cu o așa priveliște, restaurantul Grotta Palazzese  nici nu a avut nevoie de un decor deosebit.”

Pentru mai multe informații, puteți da click aici: http://www.yuppy.ro/articol/LifeStyle/5331/restaurantul-din-stanca-priveliste-absolut-fermecatoare-grotta-palazzese.html

Serviciu de îmbrăţişări contra cost pentru femeile singure

,,O agenţie japoneză pune la dispoziţia femeilor care au nevoie de afecţiune, bărbaţi care să le ţină în braţe noaptea (şi doar atât) sau care să le scoată în oraş." Mai multe informaţii aici: http://adevarul.ro/news/stiri-ciudate/serviciu-deimbratisari-cost-femeile-singure-1_50bf84bba13fb28bd7af1ae7/index.html 

Evidenţiază- ţi frumuseţea, învăţând să te machiezi!

,,Machiajul fumuriu pas cu pas. Acest tip de machiaj subliniază privirea şi se potriveşte ţinutelor de seară. Smokey nu se limitează doar la culoarea negru, ci poate fi realizat cu orice culoare de fard. Baza machiajului urmează regulile simple ale unui make-up natural. Aplică fond de ten, corectează imperfecţiunile cu un anticearcăn, apoi fixează totul cu un strat de pudră transparentă. Sub ochi adaugă o cantitate mai mare de pudră care va fi îndepărtată la final."  http://www.kudika.ro/articol/scoala-de-makeup/23669/machiaj-smokey-seducator.html

5 Trenduri în machiaj

,,Cu Valentine’s Day care bate la uşă şi primăvara care se apropie cu paşi repezi, sigur eşti curioasă ce trenduri vor fi promovate anul acesta în materie de machiaj." http://www.kudika.ro/articol/frumusete~tendinte/25574/trenduri-in-machiaj.html?utm_source=parteneriat&utm_medium=widget&utm_campaign=Inhouse

Simte- te sexy şi fermecătoare printr- una din cele 30 de coafuri

Kudika ne arată prin intermediul a 30 de fotografii, modele de coafuri pe care o femeie le poate adopta, raportat la lugimea firului său de părhttp://www.kudika.ro/articol/frumusete~tendinte/2876/slideshow/30/30-Office-elegant-Copyright-Foto-Wella.html#slide-number  

Băuturi calde

Pentru a ne simţi bine, cinci delicii în serile de iarnă, stând la gura sobei, ne sunt recomandate de Garbo: ciocolată caldă, vin fiert cu scorţişoară, compot de mere şi pere, lapte cu miere, ceai de ghimbir, soc şi lămâie. Pentru a le realiza, puteţi citi reţetele aici: http://delly.garbo.ro/articol/Retete-culinare/782/slideshow/5-bauturi-calde-de-iarna.html?utm_source=newsletter-culinar-20130117&utm_medium=email&utm_content=culinar-20130117&utm_campaign=Newsletter-Culinar 

 Vopseaua pentru păr fără amoniac

,,Este o vopsea de generaţie nouă lipsită de amoniac, acesta distrugând structura părului. În plus, compoziţia vopselei este formată din substanţe de îngrijire a părului.Vopseaua vegetală de păr fără amoniac SanoTint este destinată pentru vopsirea menajată a părului. Conţine extract de mălai, bogat în acid silicic, care protejează părul, extracte de mesteacăn, de seminţe de struguri, de coajă de nucă." http://www.sfatulmedicului.ro/produs-medical/vopsea-pentru-par-fara-amoniac_5496

6 gesturi simple pentru frumuseţea părului tău

Iată ce trebuie să faci pentru ca să ai un păr frumos şi viguros: periajul îndelungat şi regulat, o mască hrănitoare cu avocado, folosirea unor aşternuturi fine, un tratament cu lămâie, o minimă agresiune, evitarea fumatului: http://ro.stiri.yahoo.com/6-gesturi-simple-pentru-frumusetea-parului-tau-093013423.html 

5 metode să investighezi sănătatea sânilor

Ca să previi şi să fii în formă maximă, iată care sunt metodele prin care îţi poţi verifica sănătatea sânilor: sonoelastografia, CT/ RMN, mamografia, ecografia, analiza hormonală http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~preventie/25791/5-analize-medicale-pentru-sani/pagina-3.html

Cum te răsfeţi? (concurs)

În perioada 14 februarie- 1 martie 2013, spune celor de la One.ro cum te răsfeţi în această perioadă şi vei câştiga un curs Visio Automake- uphttp://www.one.ro/concursuri/cum-alegi-sa-te-rasfeti-in-acest-sezon-10559419   

Tratament revoluţionar în saloanele de cosmetică din Japonia

,, (...) deşi folosirea melcilor în scopuri medicale şi cosmetice datează de milenii, tratamentul oferit de Clinical Salon ar fi fost inspirat, se pare, de un eveniment recent, petrecut în acest an: înscrierea, pe lista UNESCO a Patrimoniului Mondial, a Muntelui Fuji, un obiectiv emblematic al Japoniei. Alpiniştii care urcă pe muntele înalt de 3.776 m riscă să sufere arsuri ale pielii, din cauza aerului rarefiat şi a radiaţiei solare puternice, iar cura cu melci este menită să trateze şi asemenea probleme."

Surse: 

1.http://www.descopera.ro/dnews/11122835-tratamentul-cu-melci-vii-noul-experiment-japonez

2.  http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2363151/Japanese-salon-launches-anti-ageing-beauty-treatment-involves-letting-live-SNAILS-crawl-face.html

Tonifică- ți mușchii fesieri!

,,Tracy Anderson are în palmares un număr impresionant de vedete pe care le-a adus într-o formă fizică de invidiat. În prezent o monitorizează pe Kim Kardashian în sarcină, pentru a nu se îngrășa prea tare. Tracy a lucrat până acum cu nume mari ca Madonna, Jennifer Lopez, Shakira, Gwyneth Paltrow, Courtney Cox sau Ashley Greene." Iată și un program de exerciții pentru mușchii fesieri, explicat și demonstrat, mai pe îndelete, chiar de instructoarea însăși:   http://www.perfecte.ro/silueta/15-minute-de-exercitii-simple-pentru-un-fund-perfect-cu-tracy-anderson-antrenoarea-vedetelor-de-la-hollywood.html

Un antrenament pentru picioare sexy

Iată un program amuzant și tonifiant, pe tocuri, pe care îl puteți realiza de acasă, după ce veți urmări demonstrația făcută de inițiatoarea acestuia, Casey Ho: http://www.perfecte.ro/silueta/vrei-picioare-sexy-si-subtiri-ca-ale-ingerasilor-victoria-s-secret-incearca-un-antrenament-unic-pe-tocuri.html . ,,Casey este autoarea blogului http://www.blogilates.com/about-me, pentru care a fost desemnată de revista "Fitness" drept "Cel mai bun blogger de lifestyle sănătos" și care i-a adus titulatura de "Next Trainer" din partea YouTube." Ce spune Casey despre propria persoană? Este instructor de fitness, certificat de NESTA și Universitatea Balanced Body, creatoarea programului POP Pilates și designerul genții pentru yoga oGorgeous Bags. 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu